自宅療養生活からの筋トレ

こんにちは。ムツ吉です。

癌になり、難病になり

いろいろあって（笑）

現在、自宅療養をしております。

そんな生活を約一年続けていると

とてつもなく暇いのです！！

そして、最近思ったのが

「あ、筋トレしよう！」

家でするのもいいんですが

できればちゃんとした設備でやりたい。

そして、ネットでいろいろ見ていると

なんと3時間　100円でできるところがありました。

市が経営している体育館なんですが

そこがいろんな筋トレマシーンが揃ってるにも関わらず利用料が3時間100円なんです！

普通は一回3時間ぐらいしかしないから

100円とかめっちゃ安い！！！

調べてみると、いろんな地域でそういう施設があるらしく

時間がある方は結構オススメです！！！

よっしゃ、自宅療養でたるんだ脂肪を引き締めるんやー！！！

身体が無理しない程度に頑張ります（笑）