こんにちは。ムツ吉です。 この前、ようやく持病に関してのリハビリに行ってきました。 www.mutsukichi55.work リハビリはだいたい約３０分ぐらい。 主な内容はストレッチを手伝ってもらって身体が固い部分を伸ばしてもらいました。 そして家でできるストレ…